Articles

Découvrez des conseils, trucs et astuces pour améliorer votre santé par l’alimentation

A travers ces articles, je vous guide vers une alimentation ressourçante et vous fait découvrir au fil du temps différents thèmes liés à la nutrition et l’hygiène de vie.

comment-booster-son-immunite-article-blog-nutritherapie
Articles

Comment booster son immunité ?

Et en cette période de recrudescence de la grippe, j’ai envie de vous partager quelques outils pour améliorer votre résistance naturelle.

24 avril 2022

Votre menu de la semaine offert

Vous ne savez pas ce qu’est un menu sain et équilibré et vous manquez d’inspiration dans vos recettes ?

Alors je vous propose de télécharger cet ebook gratuit qui contient 5 jours de menu, sur base de 4 repas par jour.

Vous y découvrirez également 12 recettes que vous pourrez intégrer dans votre quotidien et ainsi adopter un programme alimentaire alliant santé et énergie !

Inscrivez-vous à la newsletter

Vous souhaitez être informé de mes actualités : ateliers, recettes, articles, conférences ? Alors inscrivez-vous à ma newsletter ! Une newsletter vous sera envoyée une à deux fois par mois.