Recettes

De délicieuses recettes saines et nutritives pour vous faciliter la vie au quotidien

Je vous propose régulièrement de nouvelles recettes pleines de saveur, simples à réaliser pour optimiser votre santé et votre quotidien.  De quoi donner un coup de boost à votre corps !

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Dahl de lentilles corail

Recette végétarienne, idéale pour un souper léger sans protéines animales.

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Pudding de graines de chia

Idée pour un petit-déjeuner protéiné qui vous fait tenir toute la matinée ! Cette recette peut servir également au goûter.

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Houmous maison 

A déguster en apéro avec des bâtons de crudités (carottes, céleri branche, chou-fleur, chou-rave,…) ou en encas.

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Granola maison

Idée de petit-déjeuner ou de goûter. Peut se déguster seul ou pour agrémenter un yaourt, smoothie ou dessert.

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