Profilage alimentaire
Une assiette ressourçante, adaptée à votre profil et à vos besoins
Qu’est-ce que le profilage alimentaire ?
C’est une méthode développée par Taty Lauwers (www.profilagealimentaire.com) qui me permet, sur base de questionnaires, de définir votre profil alimentaire de base et d’analyser en profondeur l’état de santé actuel de votre corps.
Je vous propose alors une grille alimentaire adaptée à vos besoins et une cure temporaire si je remarque des désordres organiques à corriger.
Cette approche vous permet de découvrir quelle est l’alimentation qui vous convient (régime végétarien, semi-végétarien ou omnivore, avec plus ou moins de protéines ou de graisses par exemple) et d’optimiser votre santé.
On parle ici d’alimentation ressourçante qui a entre autres les effets suivants :
- une meilleure énergie
- moins de grignotages, de fringales et donc une perte de poids
- une amélioration des troubles intestinaux (meilleure digestion, moins de ballonnements,…) et des intolérances alimentaires
- une meilleure gestion de la glycémie et un sevrage des aliments sucrés
- l’optimisation du sommeil
Profilage alimentaire : plusieures formules possibles
A partir de questionnaires, j’analyse votre profil alimentaire et vos symptômes. Je vous propose alors un plan alimentaire adapté ainsi qu’une cure si des désordres organiques sont détectés (par exemple une dysbiose intestinale, une glycémie instable, un problème de thyroïde, des intolérances alimentaires, un burn-out…).
Consultation individuelle
Tarif :
1ère consultation : 1h30 – 120 euros
Suivis : 30 à 45 minutes – 50 euros
Le prix comprend la consultation ainsi qu’un rapport écrit indiquant votre plan alimentaire de base et la cure éventuelle à suivre. Des idées de menus vous sont également proposés.
En pratique :
Je vous demande de compléter 3 questionnaires avant notre rencontre, ce qui nous permet de gagner en temps et en efficacité le jour de la consultation. Ils vous seront envoyés par mail lors de la réservation de la consultation.
Un premier suivi est conseillé un mois après notre rencontre, nous pouvons ensuite les espacer en fonction des thématiques à régler et de vos besoins. Le but étant de vous orienter vers une alimentation santé, qui vous convienne et de vous rendre autonome dans cette démarche.
Atelier "Comment optimiser ma santé grâce au profilage alimentaire ?"
Vous souhaitez organiser un atelier entre amis ? Je vous propose de venir à domicile pour vous exposer les clés d’une cuisine ressourçante, d’analyser les profils alimentaires des participants et de répondre à vos questions (pas de consultation personnalisée et de proposition de cure dans cette formule mais possibilité de basculer dans des consultations de suivis ensuite).
Le prix comprend l’atelier de 2h30 ainsi que des fiches pratiques pour chaque participant.
Tarif : 65 euros – minimum 5 participants – Frais de déplacements : 0,40 cents / km au-delà de 5 kms de Liège (4020)
En pratique : Envoyez-moi votre demande via le formulaire de contact afin qu’on organise l’atelier
Lieux de consultation
En visioconférence
Lors de votre réservation, vous recevrez un mail contenant le lien pour vous connecter au rendez-vous.
Au centre Tandem
Boulevard Emile de Laveleye, 67
4020 Liège
(Belgique)
A la Maison de soins Ostara
Rue des Bruyères, 62
4052 Beaufays (Belgique)
